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Entre el estrés de todo el día y las complicaciones del trabajo, los hijos (si los hay), dejamos casi al final a la pareja pues finalmente nos entenderá y ya le tenemos confianza.

Y cuando finalmente le prestamos atención, resulta que nos impacientamos y comenzamos a criticar o a simplemente descalificar lo que dice.

Incluso después nos cuesta recordar qué intentaba decirnos pues no tuvimos la amabilidad de escucharlo atentamente.Por eso es necesario intentar un ejercico de paciencia, de escuchar al otro sin emitir ningún comentario hasta que termine su exposición.

La segunda parte consiste en intentar no criticar, no descalificar de inmediato lo que nos intenta decir, tratar de ser empáticos, pero sin parecer indiferentes.

La última parte es soltar nuestro comentario de la forma más amable de la que seamos capaces, que no estemos de acuerdo en cosas no nos convierte en enemigos, pero a veces con todo lo que traemos cargando del día nos desquitamos con quien más queremos.